Upper Body Training - Chest, Arms & Back Workout

Challenge your Arms, Chest, Shoulders, Upper back and other upper body muscles in a few minutes. Push-Ups are not the only exercise for your upper body and so we provide you with 75 exercises targeting all muscles of your upper body.

Upper Body Workouts by Fitify provides 6 unique workouts

• Complex Upper Body

• Arm Blaster

• Monster Chest

• Shoulders & Upper Back

• Stretch & Relief

• Push-Ups Only

Features

• over 75 bodyweight exercises

• 6 unique workout programs

• no equipment needed (bench or char is recommended)

• voice coach

• clear HD video demonstrations

• designed for men and women, young or old

• works offline

Custom Workouts

Build your own workout with custom workouts. Choose exercises, duration, rest intervals and challenge yourself with your own training. With Fitify you have one custom workout for free.

Adaptable difficulty

We adjust your training level up or down based on your feedback.

Fitify Apps

Be stronger, leaner, healthier with Fitify – your very own personal trainer.

Check out other Fitify bodyweight apps: (Abs & Core, Legs & Butt, Warmup & Cooldown)

Or apps with fitness tools (such as TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu or Resistance band).

Défiez vos bras, la poitrine, les épaules, le dos et les autres supérieurs muscles du haut du corps en quelques minutes. Push-ups ne sont pas l'exercice que pour le haut du corps et nous vous fournir 75 exercices ciblant tous les muscles de votre corps supérieur.

Le haut du corps par Workouts Fitify fournit 6 séances d'entraînement uniques

• Corps supérieur Complexe

• Blaster bras

• Coffre Monster

• épaules et haut du dos

• Stretch et secours

• Push-Ups seulement

Caractéristiques

• plus de 75 exercices de poids corporel

• 6 programmes d'entraînement uniques

• (est recommandé banc ou char) aucun équipement nécessaire

• coach vocal

• des démonstrations vidéo claires HD

• conçu pour les hommes et les femmes, jeunes ou vieux

• Fonctionnement hors ligne

Entraînements personnalisés

Construisez votre propre séance d'entraînement avec des séances d'entraînement personnalisés. Choisissez des exercices, la durée, les intervalles de repos et vous mettre au défi avec votre propre formation. Avec Fitify vous avez un entraînement personnalisé gratuitement.

difficulté Adaptable

Nous ajustons votre niveau de formation vers le haut ou vers le bas en fonction de vos commentaires.

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Être plus fort, plus maigre, plus sain avec Fitify - votre entraîneur personnel propre.

Découvrez les autres applications Fitify bodyweight: (ABS et de base, les jambes et fesses, Warmup et Cooldown)

Ou des applications avec des outils de conditionnement physique (tels que TRX, Kettlebell, Swiss Ball, rouleau en mousse, Bosu ou d'une bande de résistance).

Challenge your Arms, Chest, Shoulders, Upper back and other upper body muscles in a few minutes. Push-Ups are not the only exercise for your upper body and so we provide you with 75 exercises targeting all muscles of your upper body.

Upper Body Workouts by Fitify provides 6 unique workouts

• Complex Upper Body

• Arm Blaster

• Monster Chest

• Shoulders & Upper Back

• Stretch & Relief

• Push-Ups Only

Features

• over 75 bodyweight exercises

• 6 unique workout programs

• no equipment needed (bench or char is recommended)

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• clear HD video demonstrations

• designed for men and women, young or old

• works offline

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